El Agotamiento

Soluciones para gestionar el estr茅s

GESTI脫N DEL ESTR脡S_EL AGOTAMIENTO

Presentaci贸n

Esta obra es la historia de Laura. Laura es una m谩nager en una gran empresa que nos va a mostrar su d铆a a d铆a, su transcurrir hasta llegar pr谩cticamente al burn out. Nos va a llevar por un viaje de relaciones con sus compa帽eros/as, sus jefes, la empresa y su coordinaci贸n con la vida familiar y personal. 驴Podr谩 afrontar todo lo que le espera o terminar谩 todo en un gran estallido final?

La obra no solo ilustra las diferentes etapas de estr茅s por las que se pasa, hasta finalmente llegar al colapso, sino que junto con los participantes se buscar谩, de forma interactiva, soluciones a este concepto tan nocivo para la empresa.

Objetivos

– Identificar diferentes situaciones de estr茅s dentro del entorno laboral.

– Actuar antes de que el estr茅s pueda con nosotros y estalle en estado de burn out.

– Fomentar el crear un entorno de entendimiento, escucha activa y colaboraci贸n.

– Crear una comunicaci贸n asertiva dentro de la organizaci贸n.

– Sensibilizar en tem谩tica de la presi贸n laboral y c贸mo poder lidiar con ello, al fin y al cabo, una productividad eficiente y el bienestar laboral van de la mano.

– Gracias a esta obra los participantes encontrar谩n pistas de soluciones para mejorar su estado de estr茅s. Junto a los participantes se van creando las soluciones.

– Se generan soluciones de forma interactiva ante situaciones de presi贸n y estr茅s.

Informaci贸n pr谩ctica

Formato: presencial u online

Duraci贸n de la obra: 50 minutos

Duraci贸n de la sesi贸n: 60 – 90 minutos (incluyendo debate)

N煤mero de actores: 2

P煤blico: todos/as los/as colaboradores/as de la empresa

Espacio esc茅nico: 3 x 4 metros despejado. Aula, taller, f谩brica, sala de convenci贸n, hotel, teatro, etc.

Para ir m谩s lejos...

隆Descubre nuestras soluciones innovadoras!

Ya sea involucrar a su audiencia en el transcurso de la obra o para prolongar la reflexi贸n despu茅s de su representaci贸n le proponemos modalidades complementarias para enriquecer y aprovechar al m谩ximo una nuestras obras.

Durante la obra, uno de los personajes se encuentra desamparado cuando se enfrenta a una situaci贸n dada. Se detiene y pide consejo al p煤blico. Los actores facilitan la discusi贸n con el p煤blico para encontrar una soluci贸n. Una vez acordada los actores improvisan la resoluci贸n de la situaci贸n utilizando la soluci贸n proporcionada por los participantes… y la obra sigue su curso hasta la pr贸xima situaci贸n que requiere la ayuda del p煤blico鈥

Despu茅s de la representaci贸n de la obra los actores inician un debate que permitir谩 al p煤blico reaccionar en caliente a lo que han visto y sentido. M谩s tarde, el actor-facilitador proporcionar谩 informaci贸n t茅orica sobre la tem谩tica, facilitando ejemplos y soluciones.

Pasar a la pr谩ctica con actores profesionales.

Los rolplays tienen como objetivo dar la oportunidad a los participantes de vivir y resolver en un entorno de 鈥渓aboratorio鈥 situaciones inspiradas de su vida profesional.

Los rolplays cl谩sicos, entre colegas, se alejan a menudo de los objetivos pedag贸gicos fijados por su car谩cter forzado e ingenuo. Incluso, pueden ser contra productivos si no se llevan a cabo con el tacto necesario.

En cambio, el rol play llevado a cabo con un actor profesional permitir谩 evitar las 鈥渞isas nerviosas鈥 y el car谩cter 鈥渇orzado鈥 de un rol play entre participantes.

Los actores-facilitadores tendr谩n objetivos pedag贸gicos definidos anteriormente con el responsable de la formaci贸n para as铆 seguir alineados con los objetivos de la formaci贸n.

El rolplay con actores profesionales permite al participante y al grupo descifrar con claridad los comportamientos a potenciar/evitar y practicar las soluciones in situ.

La benevolencia y el rigor estar谩n siempre en el centro de los feedbacks realizados por los actores-entrenadores de Acto Seguido.

驴Te interesa esta modalidad?

Estamos a tu disposici贸n para escucharte y aconsejarte para la puesta en marcha de esta modalidad.

El Teatro-Acci贸n es una actividad creativa, din谩mica y retadora.
Tiene por objetivo alentar la discusi贸n, el intercambio de experiencias entre los participantes y la definici贸n de soluciones pr谩cticas el todo en un entorno retador y l煤dico.

La finalidad del Teatro Acci贸n es la puesta en escenas de las conclusiones del grupo a trav茅s de la creaci贸n de un sketch teatral de 5-10 minutos representado por los mismos asistentes.

驴C贸mo crear un sketch de calidad 鈥減rofesional鈥 en 2 horas?

Dividimos el grupo principal 2 sub grupos de 5-6 personas.

Cada sub-grupos ser谩 acompa帽ado por un actor profesional. El actor pondr谩 a disposici贸n del grupo su saber hacer como profesional del teatro y de la formaci贸n, dando orientaci贸n, ideas y seguridad a su grupo.

Las etapas de la creaci贸n:

  1. Reflexionar sobre el tema a representar
  2. Concretar ideas / soluciones
  3. Elaborar con la ayuda del actor un guion y repartir papeles
  4. Ensayo guiado por el actor
  5. Los grupos vuelven a la sala de formaci贸n principal
  6. 鈥淰amos al teatro鈥: Interpretaci贸n por parte de los grupos de su sketch delante de los dem谩s.

Puntos fuertes de esta f贸rmula:

  • En formaci贸n comportamental esta f贸rmula es mucho m谩s implicante e impactante que las cl谩sicas conclusiones por escrito o declaraci贸n de intenci贸n que finalizan las formaciones convencionales.
  • Experiencia 煤nica y novedosa.
  • Refuerza la interiorizaci贸n de los mensajes y la traducci贸n inmediata en acciones concretas aplicables en seguida.
  • Teambuilding: Potencia la aportaci贸n positiva de cada uno y facilita el trabajo en grupo.
  • Combina lo l煤dico y lo pedag贸gico.

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El Voting System es un sistema de votaci贸n electr贸nico. Brindar谩 la posibilidad a los
participantes de contestar, a trav茅s de un mando o el m贸vil, a una serie de preguntas que aparecer谩n en pantalla.

El Voting System permite a los participantes emitir en vivo su opini贸n de forma an贸nima.

Evitamos as铆 el efecto de grupo o del l铆der monopolizador de la palabra.

Es por lo tanto un recurso de expresi贸n que permite obtener una visi贸n m谩s realista del posicionamiento de cada uno en relaci贸n con ciertas cuestiones claves de la sesi贸n.

Al t茅rmino de las sesiones el sistema recopila las estad铆sticas de los votos. Esto
permite a RRHH conseguir por ejemplo los resultados de una encuesta de clima o a un formador detectar eventuales gaps de conocimientos y rectificar su enfoque.

El Voting System es tambi茅n l煤dico. Desaf铆a a los espectadores a lo largo de un evento a trav茅s de un concurso de tipo quiz o promueve intercambios formales e informales entre el p煤blico y el formador o el orador (en un marco de eventos con aforos grandes).

Un plus para cualquier evento o formaci贸n.

Nuestro valor a帽adido:

Le aconsejamos en la redacci贸n de las preguntas y repuestas.

Nos encargamos de la programaci贸n 贸ptima de las preguntas.

Le ponemos a disposici贸n un t茅cnico que se encargar谩 de manejar el sistema durante su evento.

En un entorno de formaci贸n y con un aforo reducido los actores-facilitadores est谩n formados para manejar con soltura el sistema y aprovecharlo al m谩ximo durante la sesi贸n.

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